埃泽：有时踢球我也不知怎么做是对的，但会试着进入心流状态-24直播网

埃泽：有时踢球我也不知怎么做是对的，但会试着进入心流状态

来源：24直播网2026-02-20 05:06:00

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近日，阿森纳中场埃泽接受了Men in Blazers频道的采访，在采访中他谈到了他在北伦敦德比中的帽子戏法、重返阿森纳以及足总杯夺冠等话题。

我们现在在伦敦西部。我们俩当中，等下有人要被好好上一堂国际象棋课了。肯定不是你，但跟我说说国际象棋的事吧。我知道是迈克尔-奥利塞在水晶宫教你的。

对，他教过我。他和我哥哥，我哥哥今天也来了。他们俩刚开始下，水平越来越好，我就想：“行吧，你们刚起步，那我也跟着开始。”这也是一个可以竞争的项目。

对我来说，国际象棋能训练大脑的思维模式。它能帮你提前思考。锻炼你的思维方式，不断进步，变得更好，找出不同的赢棋方法。所以对我而言，这是一种自我提升。也非常有趣。

现在很多足球运动员都开始下国际象棋了。比如萨拉赫。他等级分有1400分，他说自己水平不错，但还不是卡尔森那种顶级。

没错。说实话，我们不都这样吗？

你在更衣室里，有没有遇到下棋能跟你抗衡的人？

我还没跟阿森纳的队友下过。

那队里谁会下？

我觉得有几个。厄德高、梅里诺应该都会。苏比门迪据说水平很高——至少他自己是这么说的。按苏比门迪和他身边人的说法，他就是最厉害的那个。

为了分散你等下下棋的注意力，我想回到你职业生涯的起点。说实话，你的经历就像一部希腊史诗英雄的旅程。如果史诗始于伦敦东南部的格林威治，六七岁的时候。放学之后，你扔下书包，直接去笼式球场踢球，一直待到父母喊你回家。带我们回到那个时候。六七岁的你，是个什么样的球员？

说实话，差别不大。我当时就只想享受足球，表达自己，和朋友家人在一起。专注于球技，成为最好的自己，享受快乐。对我来说，这就是足球的意义。那些在笼式球场踢的球。

你最近说过一句话，我很喜欢：我现在在英超场上做的很多决定，其实都是‘笼式球场式的决定’。你能向外界解释一下，什么是笼式球场式的决定吗？

笼式球场式的决定，不是深思熟虑、按部就班的。是本能。是当下的反应。你说不清自己是怎么做到、为什么这么做。但就是觉得合理。感觉就是该这么做。我的大脑就是这么运作的。在球场上，有些时候我也不知道正确答案是什么，但我会试着进入心流状态，进入那个区域。我小时候踢球就是这样。别的什么都不重要。所以我才说，我现在踢球的方式、我投入热情的地方，都源于那段经历。

很神奇，这些东西一直跟着你。我们现在总说足球是数据驱动、体系驱动、战术驱动的运动。但在英超的关键时刻，六万球迷现场观战，全球数百万人收看，你的精神状态，就像回到了球场里的那个小笼子。

我就是在那个笼子里。我喜欢这个说法。我可能以后要把这句话当口头禅了。我在笼子里，别打扰我。我在笼子里。说实话，我踢球的时候就是这种感觉。尽管战术体系很重要，球队的目标是击败对手，但最重要的是实效。坦白说，这才是第一位的。

我想赢。我希望赢球的同时也能享受过程。但如果只能二选一，我选赢。不过我在场上每一刻，都会尽力用自己的方式踢球，做技术动作，控好球，成为最好的自己。我只是按照自己对比赛的感觉、按照足球该有的方式去踢。我相信这才是能吸引和激励人的地方。我不是刻意要与众不同。

当我在进攻三区拿球时，我只会想最快的路线：怎么进球、怎么助攻、怎么为球队创造机会。那些时刻，我不会去想我要用什么技术动作。

就为了好玩，直接击溃对手。

就是击溃对手。太疯狂了。就像下棋一样，你会制定战术，应对不同类型的防守。所以这非常重要。关键是找到所有东西的平衡点，不是非此即彼。

看看你，一边采访一边还在隐晦地给我下棋预警。

你麻烦大了。我开玩笑的。我不知道你水平怎么样。

你8岁那年，2006年，阿森纳青训向你招手。那是温格的阿森纳。你本身就是阿森纳球迷，童年偶像亨利正在酋长球场踢他的第一个赛季。小时候，这家俱乐部对你意味着什么？

阿森纳对我们全家、对我和我哥哥们都很特别。那是我们支持的球队。显然还有亨利，他的为人、他的踢球方式，不仅影响了我，也影响了整个伦敦的孩子。很多球员都深受他启发，模仿他的高球袜、他的气场、他的踢球风格。现在很多球员身上的那股劲头，我觉得都源于他，源于他骨子里的自信。这对我很重要，现在回头看，这些东西已经根深蒂固在我心里，成为我的一部分。

然后是低谷。阿森纳觉得你身材太矮，青训生涯结束。你说过：我在房间里哭了整整一周，一直走不出来。

小时候你还不清楚自己是谁，但当时阿森纳就是我的全部。大家都知道我是为阿森纳踢球、球踢得很好的孩子。所以当我被阿森纳放弃时，我甚至觉得很丢人，不好意思告诉别人。年纪轻轻经历这些其实很正常，但也说明，我的身份几乎完全和阿森纳、和球员这个身份绑在一起。

这对你是巨大的打击。

肯定是的。那时候还小，从来没经历过这种事，第一次面对这种挫折。我不知道该怎么处理。但我对足球的热爱一直都在。这是始终不变的东西，还有我的信仰，相信上帝。我记得我妈妈告诉我，一切都会好起来的，你会没事的。她其实也很难过，不开心，不想事情变成这样，但她很有信心。

她说她一直在祈祷，对吧？

对。她祈祷我能回去，祈祷他们收回决定。后来他们确实收回了，但有些祈祷，就是需要更长的时间。

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标签：足球英超伦敦埃泽阿森纳新球场

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